HB , tensi , dan lila renah

Hai bunda bunda mau tanyak nih di usia kehamilan 31 minggu ada gak sih yg Hb nya rendah tensi rendah dan lila jga😌 bagi tips nya dong bund#seriusnanya #bantusharing

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Untuk menambah HB cobaa Bunda makan ini Bun, Hati sapi atau hati ayam. Daging. Makanan laut, seperti ikan, udang, dan kerang. Sayuran hijau, seperti bayam, brokoli dan kale. Kacang-kacangan, seperti kacang hijau, kacang merah, dan kedelai. Sereal yang diperkaya dengan zat besi maupun folat. semoga bisa membantu yaa Bunda :)

Baca lagi