Hpl 23 oktober skrng blm masuk panggul
Hai bun shring dong, tipsnya supya kpla babyasuk panggul, bsok aq udh 37 week tp kta bidan kpla bru mapan dibwah tp blmasuk panggul. #seriusnanya #bantusharing
hpl kita beda 1 hari moms aku 21-22 Oktober,Pas usia 35week aku worry banget belum masuk panggul,pagi ini 37week kata Bu bidan udah masuk panggul meski belum semua,Selama 2minggu itu aku rutinin senam setiap pagi,squat,gerakan2 yoga yang memungkinkan detun masuk panggul,jalan kaki pagi,sore kadang kalo main ke rumah ortu,aku juga diajarin gerakan Bu bidan untuk detunnya masuk panggul moms,nonton di yt banyak
Baca lagiSeringin sujid atau nungging gtu bun. Trus pas mlem2 mtiinlmpu,nungging posisi sujud dan dkasih sorotam senter di prut atas kurleb 10 menit. Di aku qadarullah brhasil plus jalan kaki rutin
Klau kata providerku ke dlem perut kita itu kan tmbus, dan debaynya auto mncari tempat yg gelap (jdi berbalik ke bawah, ke panggul). Aku skitar 10 kdang 15 mnit, alhamdulillah ngefek bunda
sama Bun aku juga hpl 24 Oktober TPI bayi blm masuk panggul, pdhl aku sering jalan kaki, jongkok jalan, squat, sujud TPI masih GK turun bayinya
Rutin senam sama jalan kaki bun, bisa tonton senam untuk nurunin kepala bayi di yutub banyak kok. Saya juga HPL 23 alhamdulillah 34w udah turun
aku 24 okt jg blpm ni bun. aku cm jalan sma yoga aja. tp aku santai sih 😅 soalnya klp panik tkut stres yg ada malah ga masuk
hpl Sama tgl 23 oktober, blm masuk panggul juga kemaren duh cek Usg kepala udh di bawah tapi blm masuk panggul
aku juga sama bun hpl 29 oktober belum rasain kontraksi dan blum msuk panggul juga
aku hpl 15 Oktober blm ngerasain kontraksi,dan blm masuk panggul jga babu nya.
rutin jalan kaki, senam dan yoga. insyallah berhasil
aku juga sama blm masuk panggul bun
bunda 3 anak