Mmg kena kawal pemakanan je sis, ikut je saranan mcm dlm talk pegawai pemakanan tu. Nak senang amalkan suku suku separuh, separuh pinggan tu sayur dan 12 pertukaran karbohidrat je sehari. Pastu elakkan pengambilan gula. InsyaAllah gula dalam bdn terkawal.
Florinah