1) Inform doktor 2) Kurangkan gula dalam diet harian 3) Jaga kebersihan vagina. Sentiasa lap kering selepas buang air besar/kecil 4) Elakkan pantyliner. Kalau nak pakai juga maksimum 2 jam sahaja. 5) Amalkan probiotic. Contoh probiotic yang senang dapat ialah plain yogurt. Jika perlukan probiotic supplement, consult doktor awak.
Makan yogurt greek sis. Yang ori tu. Jangan makan yogurt yang ada perisa. Kurangkan mkn / minuman yg manis2, minum air masak secukupnya. Bahagian intim kene sentiasa kering. Jika keputihan berbau/ berwarna kehijauan atau kekuningan, ada rasa gatal atau pedih pergi jumpa doktor
Sy ada keputihan sikit2 je, kalau sy minum air barli sejuk beli kat kedai, 2-3 hri takde keputihan pastu ada balik.. sis boleh try hehe