vitamin tambahan

hai bunda.. saya sedang hamil pertama usia kandunganku skrng 6bulan, saya tidak suka makan sayuran sekalinya makan itupun pilih2 dan agak di paksa amankah jika kita mengkonsumsi vitamin seperti vegeblend melihat dari banyaknya gizi dan nutrisi ekstrak sayuran di dalamnya