persalinan

klo sakit mh ga bisa di hindari atuh bun. 😅 itu mh cuma pilihan2 aja yg "katanya" mujarab menurut para orang tua. aku sendiri dr kmren di suruh makn telor ayam kampung mentah dan madu tapi sampe detik ini belum di lakuin. berdoa aja dan harus banyak gerak insya allah semua baik2 aja. harus percaya dan yakin klo kita bisa. intinya mh begitu bun☺

jangan mikirin kesana dulu bun.. jalan in aja yg sekarang dan pokus ke baby nya ,harus sehat baby dan Bundanya. insya allah semua di permudah dan lancar klo bunda yakin dan tetap santai jangan stres2 bun. bawa santai dan selalu positif thinking. semangat ya bun.

Banyak meditasi dan yoga untuk latihan pernapasan dan menenangkan pikiran. Banyak sharing jg bs sama yg udh pernah merasakan, ngobrol sm pasangan apa yg dirasakan supaya nggak mendem stres sendiri

Coba baca artikel ini Bunda barangkali bisa membantu https://www.google.com/amp/s/id.theasianparent.com/11-rahasia-melahirkan-lancar-dan-cepat/amp

kalo saya dlu kuning nya telor ayam kampung Bun Din konsumsi setiap hari ya walaupun GX enak tapi di paksain Alhamdulillah lancar Bun😊

klo pengalaman sy dulu,pas hamil 6bln sering minum minyak kelapa murni bun alhmdullh lancar proses persalinan pun cepat😊😊😊

Siapin mntal aja bun. Bnyakin grak, jlan pgi tiap hari. Mnta suport dri suami

masih lama kok deg degan skrg bun... hehehe. msh 7m lohhh

sari kurma sama rutin beraktifitas sehari

persiapan diri buun