hirap sa pagdumi π’
Haayyy po mga kah maamsshh, magtatanong lang po sana ako kung ano po ang pwede kung inumin o kainin, para po ndii mahirapan sa pagdumi?? (base po sa experience nyo lang po)π... Sana po may makapansin πππ #8monthsPreggy ππ #godblesstous πππ Have a safe delivery po satin
31 Replies
Latest
Recommended
Magsulat ng reply
VIP Member
Water lang po kayo, it can help po. Based on my experience βΊοΈ
papaya po,tsaka oatmeal.,inom lang din po madaming tubig,
VIP Member
In my case, yakult, yogurt, leafy greens and dates.
More fiber & water momshie.. lemon water din..
Hirap din po ako dumumi ππ
Drink more water lang sis.
More on water momsh π
Papaya po. π€
More carbo
Gulay sis
Trending na Tanong
Related Articles