Mau tnya.. Dong bun... Ada gk kya saya, klo pgi mles bnget mkn nasi,,, bb trun , ada yg tau solusiny

sama, BB turun 4kg. aku pas kontrol dibilangin dokternya gpp skip nasi klo ga suka, yg penting protein di TM1 difokuskan. cuma ya gitu, perjuangan bgt makannya😂 ini aja lg makan tapi sayurnya aja tanpa nasi, setelah sebelumnya habis muntah🥲 skrg lg dipaksain makan sayur. semangat ya bundaa