mancing kontraksi

Bunda banyakin bergerak.. Olahraga.. Kaya naik turun tangga, jalan2 kaki, jalan merangkak, disarankan sring HB dgn suami (karena pelumas dr suami bisa bantu percepat kontraksi) dan berpikir positif ttg kelahiran.. Semakin banyak bergerak mendekati HPL semakin debay nendang aktif insyaAllah🙏 semangat bun