soal muntah

1.Makan porsi kecil tp sering. 2.Banyak konsumsi makanan yg mengandung vit B, boleh dibantu dg suplemen. 3.Kurangi konsumsi makanan pedas karna umumnya meningkatkan asam lambung ketika hamil yg berpotensi menyebabkan mual muntah. 4.Coba bunda observasi adakah makanan yg menjadi pemicu mual bahkan muntah. Jika ada sebaiknya hindari.