Napas terasa pendek

Gimana ya bun caranya biar napas jadi panjang dan lega akhir akhir ini nafas jadi pendel rasanya jadi sesek nafas

Elyna Sri Dwi Hastuti

Bermimpi menjadi orangtua

kalo abis subuh dibawa jalan pagi, udara pagi itu bagus. kalo tidur jgn telentang bun.

Kalo tidur bantalnya lbh tinggi bund. Kurangi aktifitas yg berat2

VIP Member

Jalan pagi sekitar jam 6 bun sebentar aja biar rilek

kurgi aktivitas bun, jgn kecapek an

ouh gitu ya makasih

banyak2 istirahat bun jangan kecapean

ohhhh gitu ya makasih

Yoga bun

Buka di aplikasi