bingung
Gimana sih Bun agar kepala bayi cepet masuk rongga panggul,,,pdhal udh setiap hrii jllan pagi mllu,,cos ny ini sudah masuk bulan ny tapi ko gk ad kontraksi??
Senam hamil Bun, sekarang kan banyak doula yang punya Chanel YT yang ngajarin senam hamil untuk baby cepat turun panggul, yoga, brithing ball (itu paling membantu), squat juga.. Kalo kontraksi HB sama suami bisa bantu tipisin serviks jd cepet kontraksi.. Pengalaman saya juga 3hari sebelum lahiran baby belum masuk panggul, saya porsir squat, brithing ball per 30menit sehari bisa 4x , yoga, senam hamil juga n jangan lupa ajak si Dede komunikasi supaya si Dede juga kasih signal lahiran.. Saya malah udah daftar SC Bun karna kata bidan & SpOG saya harus SC karna ada lilitan n kepala ga masuk panggul + bahu janin besar, harus di udahin n SC tapi Alhamdulillah 3hari sebelum jadwal SC saya Lahiran normal dengan induksi
Baca lagiHB sama suami ejakulasi di dalam vagina akan membantu janin berkontraksi bun .. 😊
Sering2 berhubungan bun. Sperma suami bisa jadi kontraksi alami..
Di yutube bnyak bund cara biar kpla dd msuk panggul
Hpl kapan bun ? Sering* senam bun Banyakin jalan
Senam hamil bun
Sujud bunda
mama muda