sembelit

gimana caranya biar ga sembelit ya.. rsanya udh mau keluar tp keras bgt.. ngeden takut jd wasir.. ada yg punya solusi biar cpt bab gimana klo dh terlanjur gini..

31 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Banyakin makan serat bun, sayuran hijau kayak bayam, kangkung, trus kacang2an gitu insyaaAllah bisa deh ngurangi sembelit