ada masukan biar nafsu makan bertambah??

Gatau knp saat uk 21wk dan mual muntah udah jarang tp nafsu makan masih blm bisa baik.. sekalinya sehari enak ehh besoknya balik gk nafsu.. sampe apa aja dibeli makanan yg disuka tp tetep gk enak dimulut.. makanan terasa hambar di mulut.. biasanya dimasakin mama pasti nambah ini sama aja.. malah makin kesini makin males makan berat dan nyemil.. jadi khawatir klo kurang nutrisi???? ada solusi gk bunda?????