3 Balas

Pantang saya mudah je sis. Saya tak ikut pantang secara tradisional. Saya ikut advice gynae saya. For me 'pantang' is a recovery process. So dapatkan rehat yang cukup, minum air secukupnya, ambil pemakanan yang seimbang, elakkan food allergen (jika ada). I would say my postpartum journey was beautiful and unstressful. Takde buat perkara renyah. Ini cara saya lah. Barang pantang saya hanya lah maternity pad. Itu je.

Awak follow FB/IG Dr Imelda Balchin (MFM & OBGYN specialist). Apa yang gynae saya advice sama macam apa yang Dr Imelda share. Nak luka cepat baik macam apa yang saya share tu ambil pemakanan yang seimbang. Kena makan protein, sayur, buah, carbo yang cukup. Sentiasa lap kering luka selepas mandi, buang air besar/kecil. Saya bersalin normal. Waktu ni pun gynae takde prescribed apa2 extra cream or gel untuk luka. Just jaga kebersihan miss V macam biasa. Sebenarnya proses pantang ni tak renyah pun. Cuma lepas bersalin kita perlukan support dan bantuan daripada orang sekeliling.

kalau hire cl, tak perlu pun sediakan.. cuma perlu stokin, selipar, kain batik, bengkung, minyak angin macam losyen mustajab ke apa apa yang ibu selesa nak pakai

cari set berpantang, dalam 1 box semua ada lengkap dah.. kalau nk bertungku, beli online je mudah.. susah cari kalau kt luar.. semoga dipermudahkan urusan nanti...

TapFluencer

ada hire CL x?

oh sama mcm sy. sy just sediakan yg basic2 saja. losyen panas, sabun herba, param, stokin. bab lauk2 basah, suami beli barang, perap siap2 utk 3-4 hari punya..nti nk mkn, masak terus ats pan.

Soalan popular

Artikel Berkaitan