Assalamua'laikum bunda semua.. Saya mau tanya, bgmna caranya agar BAB kita lancar dimasa kehamilan?

Waalaikumussalam. Makan buah, makan sayur, minum air putih jgn malas ya.. Kalo masih aja sembelit, wajar sih. Misal sudah parah bgt ya ke dokter juga dikasih obat langsung dimasukin dari bawah 😌

klo msih hamil muda msih gampang bun bab mkn buah sayur minum air putih bnyk , klo udh hamil tua makin sembelit krna penenekanan usus sm debay jdi melambat

sy minum yogurt cimory bun 😁 waktu it saya pup n brd*rh trs disarankan minum yogurt.. alhamdulillah lancar blas n g prnh gitu lg smpai skrg

sy g BAB 3 hari bun makan papaya alhamdulillah lega😆

bnyk mkn buah dan sayur bunda, air putih jg hrs banyak

Mkn sayur, mnum air putih, mkn buah naga bisa jg bund

saya tiap hari dri TM 1 makan pepaya terus bunda..

Mksih bnyak untuk bunda semua yg sudah menjawab...

makan pepaya makan sayur jangan di skip

Sering makan sayur bening ,buah ,dan jus