Không uống được sữa

Em đang mang thai bé t2 đc 10w. Từ sau khi sanh bé đầu đến giờ e ko uống được sữa tươi, sữa chua..cứ uống vào là đau bụng khủng khiếp..e đang lo như vậy thì bé sẻ ko đủ chất..thay vì sữa mình nên uống gì ạ#Xin_cac_mom_chi__em_voi