Các mom cho e hỏi xíu ạ

Em bầu 16w, e nghén nay đỡ rồi mà k hiểu sao dạo từ 14w e hay buồn ngủ ngày quá ạ mà khuya thì tầm 12h đến 1h khuya e mới ngủ đc, vậy có ảnh hưởng đến bé ko ạ và mom nào biết cách làm sao cho e ngủ đêm được với ạ chứ dạo này cứ thèm ngủ ngày không thôi