Sy makan masa 10w sbb teringin sgt. 2 ulas pastu minum air banyak2. Selang bape jam makan 2 ulas lagi. Pastu minum air badak huhu. Alhamdulillah ok je. Atas badan masing2 jugaaaa. Makan berpada sis
Boleh. Makan jer sis tp berpada2.. ☺️ Stakat merasa 2-3 ulas jer sebab badan masing2 xsama. Ada yg Ok ada yg tak OK.
boleh mkn 2ulas sehari.. klu ade gdm dn diabetis.. xdigalakkn.. sbb gula tinggi
asal merasa boleh kot. jgn bedal smpai melantak banyak sgt 😂
awal2 dulu sy makan tapi 1 2 ulas je... buat2 rase