Susah tidur

Dri awal hamil susah tdr cepat, paling cepat tdr pukul 23.00 terus nnti bangun lagi pukul 01.an pipis hbs tu sambung tdr nda lama bgn lagi pipis. Tpi ini pas makin kesini kehamilan 13 week kok malah makin susah tdr, kadang smpai jam 2/3 baru bsa tdr,. Kalau baca" di artikel kan sbnrnya gak baik utk kesehatan bunda dan janin, ada yg pernah ngalamin juga kah kayak sya gini 🥺