bumil olahraga lari

dl sebelum nikah kalo lg stres sm suatu hal obatnya lari²,semakin berkeringat semakin legaan. sekarang lg hamil 18week,hampir ga pernah stress sih,cm kl dongkol suka kangen lari ? kira² aman ga sih bun?atau bunda punya ide nyalurin emosi yg lbh aman gt? ☹️

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

aku juga suka olahraga bun, dari 14w aku kardio sendiri di rumah bun biar seger soalnya klo yoga atau senam hamil kyk kurang berkeringat kurang nendang.. klo lari pun plg juga pas keburu2 gt, bkn yg emang buat jogging soalnya kan kegoncang2 lama gt takut sendiri..

Ga boleh lari bun kasian janin nya... Makan aj bun klo lg kesel..