jarang olahraga

disini ada gak yg jarang olahraga, melahirkannya jd agak susah atau gmn? saya kerja pagi sampe sore senin sampe jumat. kl sabtu minggu terlalu mager maunya istirahat dirumah. jarang bgt jalan pagi, senam hamil. bahkan kena matahari pagi aja jarang soalnya brngkat kerja blm ada matahari, kerja dlm ruangan. udah 8 bulan jd was was menjelang lahiran

Anonymous

9 Tanggapan

Tulis tanggapan

Saya rajin2 nya pas UK 34w , ngepel nungging sering nya , apalagi tiap hari naik turun tangga . Pas udah tau kalau masuk panggul makin rajin lagi powerwalk , senam hamil , belajar atur nafas , kadang males bngt sih pengen nya tiduran mulu , tapi kalau inget kakak ipar ku lahirannya gampang bngt jadi pengen , biar ga dinyinyir mertua . Alhamdulillah lancar , di 36w3d maju 1 bulan lebih dr HPL , berasa kontraksi jam 9 malem , proses pembukaa dr jam 3 jam setengah 7 Pagi brojol .

Baca lagi

1 Tampilkan komentar lainnya

Siwi Subekti

mama dari petualang cantik

6y ago

Beda kayaknya , saya senam bumil yg diajarkan bidan pas kelas bumil

8 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan disini ada gak yg jarang olahraga melahirkannya jd agak susah atau gmn saya kerj