mungkin bukan diet yg ketat, tp atur jenis makanan dan pola makan. jaga bentuk tubuh itu penting loh, ga cuma cantik dimata suami tp demi kesehatan jg.

Lebih ke jaga makan aja ya ... kadang2 kan memang pola makan kita salah nah, sebaiknya diperbaiki tapi jml kalori masuk tetap sesuai kebutuhan busui.

Dietnya lebih ke menyeimbangkan gizi makanan yang di piring aja sih.Soalnya kalau defisit kalori setelah lahiran semakin turun terus beratnya 😅

Penting. Tapi saya mah gagal nih dietnya... Anak dh 10 bulan tp perut buncit gak kempes2 😭 Mudah2an ke depannya bisa berhasil dietnya..

seiring berjalannya waktu juga pasti balik lg. .yg terpntng mnjaga asupan makanan agar asi tetap lancar dan jgn lupa olah raga

ngga! tanpa diet badan ku udh kurus dr sblun pnya anak smpe skrg pnya anak 2 bb ku 49kg😟 yg penting kita n anak2 pada sehat

Diet utk kesehatan sih sebenernya. Kayak jangan makan cemilan yg manis2 terlalu banyak agar tidak berdampak pada asi

pengen sih diet, tapi mikirin asinya takut berpengaruh jadi mending di tunda aja, minimal sampai udah mpasi...

gak pernah diet, Alhamdulillah dari anak pertama setelah selesai asi bentuk tubuh seperti semula kembali🙂

karna aku hamil trimester 1 bb 39 parah kurus banget Dan setelah lahiran bb 42 - 43 trus gapernah naikk :(