pregnancy ke 4 ,dari early pregnancy saya alaminya.. apa yang saya buat untuk kurangkan sakit,buat senaman ringan seperti butterfly pose & squat.. pastikan posisi duduk & tidur dengan betul.. gunakan bantal. Alhamdulillah bersalin normal 4 hari sebelum Edd.
Samaa. Saya baru 21w. Duduk sakit, baring sakit, berdiri sakit. Padahal ni anak ke 2. Yg sulung dulu ok je tak sakit sgt pun. Hahaah. Kalau salah baring, nak bangun tu dah rupa mcm penguin haa
Anonymous