em đang quen nằm úp mà giờ có thai em nằm ngang ko quen lắm em bị khó ngủ nằm ngửa có được k ạ?

Ngửa hay ngang gì cũng đc. Cái nào thoải mái thì nằm. Quan trọng nằm ngửa có đc k thôi. Chứ bầu nằm ngửa khó thở