Em mới sinh bé đc 2 tháng, cách nào phong ngừa có thai trở lại là tốt nhất ạ? Em xin ý kiến các mom

k đau đâu ạ. sau cấy thì bác sĩ dặn kiêng việc nặng 1 tuần với 2 tháng sau khi cấy là bị rong kinh thôi ạ