Cho e hỏi bầu uống loại ngủ cốc nào tốt vs an toàn cho sức khoẻ ạ

Cũng tuỳ cơ địa mỗi ng có hợp k nữa đó mom. Thử cũng vài loại để biết. Mom thử lạc lạc hoặc của hàn quốc