Bé nhà e đc 5 tháng mà e bị ít sữa k biết các mom có bí quyết gì giúp e với ạ

uống nước nhiu vào mom nha,ngủ nghỉ cũng cần và quan trọng mom ạ,thiếu ngủ sữa k ra nổi,điển hình là mình