Bé nhà e đc 5 tháng mà e bị ít sữa k biết các mom có bí quyết gì giúp e với ạ

m uống nhiều nước ấm, có thể uống đinh lăng hoặc chè vằng thay nước lọc, ăn đồ lợi sữa, trái cây, nghỉ ngơi nhiều, tinh thần thoải mái, cho con ti nhiều, trước và sau mỗi lần cho con ti nên uống 1 cốc nước ấm