Ốm nghén, nhờ các m tư vấn giúp

Các m cho e hỏi, e ốm nghén ăn là nôn mà còn bị chán ăn đầy bụng nữa, ăn đc chút lại nôn, như vậy có ảnh hưởng đến con k ạ, với lại có cách nào giảm ốm nghén k ạ #Lần đầu làm mẹ ạ