Normal lang po ba sa buntis Ang kulang sa tulog ? Halos 4-5hrs lang kc tulog ko since magbuntis Ako.

Currently 17wks na po Ako but since Ng malaman ko na preggy Ako mga 6wks nun, nahihirapan n tlga Ako makatulog. Mnsan nagwoworry Minsan di nmn tamang nagigising at di na nakakabalik Ng tulog dhil sa pag ihi Mya Mya, mnsan sa panaginip, mnsan sa mga galaw ng bf ko once mgising sya gising na din Ako, sa gutom. Inask ko na din si ob pero part daw kc Ng changes yun Ng Isang nagbubuntis halos 4hrs lng tulog ko TAs nap ko lng sa umaga Minsan 30mins swerte na if 1 hr swerte na din kung makanap pa Ng 15-30minss sa hapon . Iniiwasan ko nlng mag-alala , bsta siinisikap ko nlng mainom vit. ko everyday. Hopefully my mga kagaya ko din dto na mamshies, FTM pla Ako..

3 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

same here :( ang hirap matulog 😭

7mo ago

ang ginagawa ko ngaun, consistent nalang yong oras ng tulog ko pag gav, no cellphone etc, tas dim light , effective naman πŸ‘ praying for a safe pregnancy journey to all preggy out there πŸ€—πŸ€—πŸ™πŸ™πŸ™πŸ™