คุณแม่มีอาการท้องผูกขณะตั้งครรภ์ไหมคะ

ทานผลไม้เยอะๆค่ะ มะละกอสุก เเก้วมังกร กินน้ำป่าวเยอะๆช่วงกลางวันค่ะ ช่วยให้ขับถ่ายดีเยอะขึ้นเลยค่ะ