mình chỉ uống sữa tươi ko đường và ăn đầy đủ chất thôi. chứ như mình uống sắt vào thì bị bón, nóng đi rặn quá gây nguy hiểm. Mom muốn uống thuốc bổ thì có thể hỏi bác sĩ khi khám thai á
Mình bổ sung các loại Vitamin của Úc: Elevit trc mang bầu và trong thai kỳ + Canxi từ tháng thứ 5 +DHA từ tháng T6 và Sắt từ tháng thứ T7 của thai kỳ.
Bầu thì thường bổ sung sắt và canxi nè mom chủ yếu là ăn uống đa dạng các chất nè
cảm ơn các m ạ 🥰