Bund aq baru aja melahirkan baru seminggu lebih 2 hari,dan sekarang lg ngalamin sembelit parah bund.

makan buah pepaya yg matang, sebelum makan utama bun. kalau saya dulu, sebelum sarapan. banyak² minum air putih. saya 4-5liter sehari semalam. kalau mau bab, langsung jangan di tahan². makan sayuran seperti, daun katuk, bayam, pepaya muda,dll. konsultasikan ke dokter apabila perlu bun.