bagaimana cara mengatasi payudara bengkak saat menyusui bun..?

saya bengkak juga bun ditambah dede gk mau nen, saya ngatasinya cuma ngurangin minum sama makan gk sama yg ber kuah2 alhamdullilah bengkak pun cuma dikit dan gk sakit pagi2 udh gk bengkak