Memancing kontraksi alami
Cara memancing kontraksi alami gimana lagi yaaa, katanya banyakin makan kurma.. Udah beli, hampir dimakan semuanya tapi blm ada kontraksi apa apaaa.. padahal hpl 2 hari lagi🥺
jalan kaki bun pagi sama sore. yoga hamil, tutorialnya bisa diliat di yutub. kalo punya gymball, bisa di sela2 waktu santai sambil olahraga gymball. sering hb sama paksu juga tapi keluarin di dalem. kalo dari makanan, kurma itu hanya buat bantu melancarkan saat persalinan karena ada kandungan dalam kurma yg bisa bantu melunakkan rahim. banyak yg bilang makan nanas biar bantu kontraksi. tapi aku sendiri belum nyobain sih. aku cuma baru coba tips jalan kaki di bawah sinar matahari, senam hamil, sama gymball. skrg lumayan lagi ngerasain kontraksi palsu terus.
Baca lagi
kurma tinggi karbohidrat, itu naikin tenaga bukan selalu mancing kontraksi banyak yg salah kaprah
