minum air putih minimal 3 liter perhari makan pare, bisa dijus atau ditumis.. makan jangan hanya sayur bening tapi gizi lengkap, ikan, daging... itu juga bikin ASI banyak...
makan sayur daun katuk di bening, minum susu kedelai/susu kurma bun yg penting bunda nya harus happy & sering di pijat jg pd nya ya..