Các loại thực phẩm dồi dào axit folic bao gồm:
Voice your Opinion
- Ngũ cốc, bánh mì…
- Các loại rau lá xanh: súp lơ xanh, rau diếp Hy Lạp, rau bina…
- Các loại đậu: đậu lăng, đậu đen, đậu đỏ…
- Các loại hạt: hạt vừng, hạt hướng dương...
- Thịt gia cầm và các loại quả như cam, bưởi cũng giàu axit folic.
731 nhiều câu trả lời
Câu hỏi phổ biến