Bầu 12 tuần mà uống sắt bón quá ạ. E cũng ăn nh rau và uống nước lắm 😭. Nên bổ sung gì ạ

uống sữa bầu Similac thử đi bạn, trong sữa có hỗ trợ chống táo bón, bữa nào k uống là mình bị ak, mình uống tận 2 viên sắt mỗi ngày lận