Bầu 12 tuần mà uống sắt bón quá ạ. E cũng ăn nh rau và uống nước lắm 😭. Nên bổ sung gì ạ

bạn mua sắt nước hoặc sắt hữu cơ feroglobin uống. mấy sắt này uống k bị bón nhưng giá hơi chát 🥹 mình uống từ lúc chuẩn bị mang thai, giờ cũng đc 12 tuần nè, k bị bón ngày nào.