ngamuk

Buun gimana ya caranya ngatasin emosi yg gak stabil saat hamil? Sy suka meledak2 gitu kaya lg kesurupan. Usia kandungan baru 6w. Takut keguguran gara2 ngamuk. Ada yg punya solusi?

2 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

pas emosi naik, tarik napas trs hempuskan, 5-10x biasanya lbh tenang.. klo suka boleh makan coklat, ada kandungan yg memicu hormon serotonin dan menimbulkan perasaan bahagia..

Lah memang bunda knpa ko bs smpai se emosi itu? Saya pribadi ukuran sgtu lagi gbs ngapa2n lemes pusing mual