buibu... pernah ada yg ngalamin mastitis ga saat jadi busui.. ada cara khusus ga ngurangin sakit nya sebelum ke dokter?

kompres air hangat dulu sblm dipompa, trus pompa bisaa pakai pompa atau tangan, lalu kompres air dingin jika sudah selesai.. kalau debay nya lancar minum, tanpa dipompa pun gpp asal asi dikeluarkan rutin supaya ga bengkak