tangan susah mengenggam

Bunn saya mau tanya,saya hamil anak pertama dan usianya 32 mngu , tiap bangun pagi tangan susah buat genggam kayak kaku tp nanti kalau sudah agak siangan enggak terlalu kaku tp tiap bangun tidur sprti itu tpi kaki biasa2 aja.. Ada yg pernah??? Cara mengurangi rasa sakit nya gmna ya bun ,terimaksihh