minta saran

Banyak jalan sama jongkok sih mba, tapi kalau saya lebih suka jongkok. Soalnya saya paling malas gerak sana sini 🤣. Alhasil dari TM3 sampe deket Hpl gak pernah jalan pagi

Gymball. Ngepel gitu mba saam sujud. Naik turun tangga. Sama metode pohon kurma maryam.(bisa googling) aku belom masuk panggul kemarin kurang dr seminggu lahiran

Sama kali kayak aku bun hpl juga tgl 13 tapi blm ada tanda tanda hanya kontraksi palsu

Banyak jalan bun, nungging, jongkok, naik turun tangga, prenatal yoga

Sama bun saya juga masuk uk 39w, tpi belum ada tanda"

sering² jjp sama ngepel jongkok bun

ngepel jongkok bun,