Bundha, aku sedang Hamil 22weeks niih.. Ada yg sama ngga? skrg lebih kek agak sesak nih kalo nafas.. Terus kaki ku mulai bengkak bun.. Dan pinggang juga terasa nyeri.. Kira" harus ngapain yaa biar agak meringankan ??
Jangan kerjain kerjaan yg berat ya bun...banyak istirahat . Utk kaki, cb kurangi makanan asin, terus kaki jangan menggantung kalau duduk...dan biasanya diriku pas malam, selalu letakin kaki diatas guling sambil duduk bersandar santai di bed. Intinya telapak kaki kita ditinggiin sikit supaya ga bengkak bun 😊
Hadiah
VIP Parents
