smg banyak bunda yg jwab ?
Bundaa bagi tips nya dong dlu yang program hamil,pake apaaa pelantara apaa obat kah ? Aku dengar pakai asam folat dsb tp gimana aturan minum nya ya .. Dan suami harus minum apa.. Mhon shring ny bunda .
Yang pertama dilakukan adalah ibu gaboleh stress, harus semangat, dan banyak berdoa. Baru deh minum asam folat 1 hari sekali (sebelum tidur kalo saya minumnya), minum susu prenagen esensis, hindari makan junk food dan ayam boiler (karena bisa mengganggu hormon kita), berhubungan pas masa subur (hari ke 11 dari hari pertama haid) rutin 2 hari sekali ya jangan tiap hari. Kalo bunda ngerasa haidnya gak teratur, bunda bisa pergi ke dokter. Suaminya jangan ngerokok dan jangan terlalu banyak minum kopi. Udah deh sisanya tinggal berdoa berdoa berdoa. Semangat bunda. ❤️
Baca lagi
menantikan kehadiran anak ke-2 .?