Makanan untuk Ibu Menyusui
Bunda tipikal yang jaga makan banget nggak selama menyusui? Atau makan apa aja yang disukai? Semenjak menyusui, saya jadi membatasi banget makanan-makanan yang dulu saya suka (kayak bakso, mi, seblak, makanan serba pedes, juga minuman serba pakai es)... Kadang kangen makan gituan, tapi keluarga nggak ngebolehin, takut ngefek ke anak. Kalau bunda gimana? Masih makan yang serba berbumbu gitu nggak? Kalau iya, emang beneran ngefek ke bayi ya? π