salah posisi
Bunda tadi pagi saya jongkok ngambil sesuatu dilantai posisinya salah terus agak sakit pinggangnya ke arah perut depan usia kehamilan saya 5w. Hawatir terjadi apa2 gak ya bun soalnya sampe sekarang sakit ditidurin jg sakit ?
3 Tanggapan
Latest
Recommended
Tulis tanggapan
Kalo Masih sakit digerakin, Coba praktekin yoga ini (yg dilingkari), g perlu lama2, hitung pelan2 Dr 1 sampe 8 trs stop
Syaraf nya kejepit itu bun/keseleo. Dilurusin Aja dlu klo memungkinkan peregangan ringan.
2 Tampilkan komentar lainnya
Makasih ya bunda 😍
Yg ini bun, aman
2 Tampilkan komentar lainnya
5y ago
Cari tmpt yg nyaman Dan empuk, Di kasur juga bisa. Pelan2 biar g cedera
Pertanyaan Terkait
Pertanyaan populer
Ibu hamil dengan kehamilan pertama