Tips merawat luka jahitan lahiran normal

klo gerak hindari jongkok jgn smpe jongkok bikin jahitan lepas. bersihin biasa aja ngga ush pke apa². cukup lap pke tissu atau handuk habis pipis. klo saya biasanya masuk kamar dikipasin biar ngga lembab wkwk . mkanan jgn dipantang apa aja mkan terutama telor rebus, ikan gabus, prohe lah intinya. ini pengalaman lahiran kedua mlah seminggu udh naik motor sendiri. anak pertama banyak pantangan sma jahitan dikasih macem² 2 minggu baru sembuh

jaga kebersihan sering ganti pembalut, area jahitan sering dicuci pke sabun mandi biasa sm air dingin lebih bagus lg air es. klo bisa jngn pke air anget bersihinnya. dan bener cpt sembuhnya. aku lahiran tgl 18juli alhamdulillah seminggu udh bisa aktivitas normal meski blm 100℅ sprt sebelum hamil. seenggaknya udh bisa nyuci baju, jemur, masak, nyapu, bbrs gt hehehe (jd curhat dch😂) trs banyakin makan yg mengandung protein

Sama dokter saya disuruh sedia kasa steril + betadin, setiap habis bak/b keringkan luka jahitan lalu kompres dengan kasa yg dibasahi betadin selama 2-3 menit. Kemarin pas kontrol yg seminggu jahitan saya sudah mulai rontok benang lebihnya dan kata dokter mengeringnya bagus.

Setiap habis pipis ceboknya pake air hangat detol anti septic bund. Aku dari 2 mingguan lahir udh lumayan sembuh dan udh enak gerak