Tidak Nafsu Makan apalagi makan Nasi

Bunda saya masih memasuki kehamilan trimster 1, tapi makan nasi kurang nafsu.. paling saya paksa makan 3x sehari. Normal ndak ya bund.. sya juga lebih sering ngantuknya daripada lapernya. Biasanya kalo laper saya bikin susu sama makan cemilan ajh.. pengaruh tidak ya bund sama janin. BB saya juga belum begitu naik karna kurang nafsu makan.. ada yang bisa kasih sya saran dan berbagi pengalaman buat saya bund??